5 Tips about Cuando Termina una Relación de Pareja You Can Use Today

5 Tips about Cuando Termina una Relación de Pareja You Can Use Today

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Identificar el momento en que hay que terminar una relación de pareja puede ser vital para nuestra salud física y psychological. Pero ¿cómo estar seguros de que esa relación ya no tiene futuro?

Busca un lugar tranquilo, ponte cómoda. Cierra los ojos, toma tres respiraciones profundas por la nariz y exhala suave por la boca. Imagina una ola que va relajando todo tu cuerpo, comenzando por los pies y subiendo lentamente hasta la cabeza.

Sientes que no puedes ser tu mismo/a: en una relación sana no debes cambiar para agradar a la otra persona, sino que debe aceptarte tal como eres.

Controla tus sentimientos de culpa y responsabilidad, no te dejes manipular por ellos. Es typical que te sientas mal por haber frustrado los planes de futuro de tu ahora-ex, pero a la larga es mejor para ambos.

Dicho esto, si se culpan el uno al otro como el verdadero origen de lo que está saliendo mal, será difícil encontrar un terreno común o estar dispuesto a ser lo suficientemente vulnerable para un cambio serious.

Actuar de forma honesta: no podemos adivinar el futuro. No puedes saber si pasado un tiempo te arrepentirás. Debes actuar de forma honesta con lo que piensas y sientes en el presente.

Reflexiona y haz los ajustes necesarios. Repite este proceso completo hasta que lo sientas adecuado.

En estos casos, es importante reflexionar sobre lo que es mejor para ti y para tu bienestar emocional y psychological.

Si sientes que los conflictos son constantes y no se pueden resolver, puede ser un indicio de que la relación ya no te hace feliz.

, que naturalmente compartes primero con otro amigo, tal vez porque ese amigo tiene un interés mutuo o está más cerca de la situación. Pero cuando todas las buenas noticias personales se sienten irrelevantes para tu relación como un todo, o cuando sientes que tu pareja ya no te conoce lo suficientemente bien o incluso se preocupa por lo que está sucediendo en tu vida para que valga la pena hablar, eso es una señal de que las cosas no están bien entre ustedes dos.

Tú eres la causa de todo: Si tu pareja no está dispuesta a hablar o a comprometerse contigo y en cada discusión se libera de cualquier responsabilidad, es muy probable que todo haya terminado.

Intenta hacer de nuestra pareja alguien mejor, o que ella nos intente cambiar, es algo sano, siempre y cuando no se plantee con chantaje emocional o que se pretenda cambiar algo que forma parte de su o nuestra personalidad.

Puede pasar justo lo contrario al caso anterior: es tu pareja quien no te quiere presentar a sus amigos ni familiares. Si bien es cierto que puede que piense que no te sentirás a gusto con sus amistades, otro motivo es el de que te considera una persona que check it out no debe ser presentada en sociedad, ya sea porque no te ve como una relación seria o porque se avergüenza de ti.

Con los tacaños emocionales, el retorno es muy pobre y el trabajo que tenemos por delante, ímprobo porque tienen una resistencia descomunal hacia la entrega que se presupone en cualquier vínculo amoroso.